特集
冷水で顔を冷やすと毛穴が引き締まる？具体的な影響や正しい洗顔方法を解説
冷水で洗顔をすることや、洗顔後に冷水で顔を冷やす美容法は、一時的に毛穴を引き締めるといわれているものの、毛穴目立ちの根本的な対策には繋がりません。むし...
美肌バイブル
美肌バイブルの記事一覧
美肌バイブルに関する記事 60 件
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透明感のある肌へ。スキンケアでくすみをケア
「肌がくすんで*見える」「なんだか顔色が冴えない」。そのように感じたことはありませんか。くすみとは、肌の透明感や明るさが失われている状態ですが、原因は...
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毛穴詰まりの原因は日焼け止めかも？ 美容に関するウソ・ホント
季節を問わず一年中、肌を守るために欠かせない日焼け止めですが、塗り方やオフの仕方によっては、毛穴トラブル*の原因になることもあります。その背景には、日...
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鼻のザラつき・ゴワつきはケアできる？なぜ起こるかの解説とケア方法を紹介
鼻のザラつきは、多くの場合、毛穴に詰まった角栓が影響していると考えられます。角栓は、古い角質や皮脂、メイク汚れが混ざり合って固まったもので、そのままに...
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保冷剤は毛穴の引き締め効果がある？保冷剤による冷却ケアの手順・注意点
毛穴を冷やすことで、一時的に肌が引き締まったように感じられる場合があります。ただし、毛穴そのものを小さくしたり、毛穴の開きや黒ずみの原因を根本から対策...
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炭酸水で洗顔する効果は？やり方やメリット・注意点も解説
炭酸水洗顔とは、無糖の炭酸水を使って顔をやさしく洗うシンプルなスキンケアです。キメ細かな泡は余分な皮脂や汚れを落としやすく、肌をすっきり整える、血行を...
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蒸しタオルを使った簡単毛穴ケア！作り方や毛穴を開く効果も解説
毛穴汚れの詰まりや角栓に悩む方は、日々のスキンケアに蒸しタオルを取り入れることで、頑固な毛穴悩みを効率的にケアできます。蒸しタオルを使った毛穴ケアは、...
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洗顔で急にヒリヒリするのはクレンジング料や洗顔料が合ってないサイン？
洗顔後に顔がヒリヒリ・ピリピリするのは、肌からのSOSサインかもしれません。間違ったスキンケアや肌に合わないスキンケアアイテムの使用、乾燥や摩擦といっ...
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顔のブツブツ毛穴のケア方法！悪化させるNGケアや注意点も解説
顔のブツブツ毛穴の原因は、主に角栓や皮脂汚れ、乾燥などが重なって起こります。このような毛穴悩みをケアするには、クレンジングやピーリングによる角質ケア、...
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コーヒーを飲むと乾燥肌になるの？カフェインと肌の関係を解説
コーヒーを飲むことが乾燥肌になることに直結することは基本ありませんが、過剰に摂取すると、肌の乾燥を感じることがあります。 その理由のひとつに、コーヒー...
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春から始める！夏に向けてできるシミ対策と美白ケア
シミができる原因に、「紫外線」・「日焼け」があることをご存じの方も多いと思います。紫外線を浴び続けると、肌にある変化が起き、時間とともにシミとして現れ...
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乾燥肌は改善できる？乾燥が落ち着くまでの期間・原因・ケア方法を解説
乾燥を感じにくくなるまでにはどれくらい期間がかかるのでしょうか。保湿成分配合のスキンケアアイテムを使ったり、食生活や睡眠時間を見直したりすることで、乾...
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鼻の毛穴が赤い原因は炎症？スキンケア方法とおすすめアイテムを紹介
鼻の毛穴に赤みが生じる原因には、毛穴詰まりや乾燥、紫外線など、さまざまな要因が考えられます。赤みをそのままにしておくと、毛穴に負担がかかりやすくなるた...
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乾燥肌はホホバオイルで保湿できる？取り入れ方・併用したいスキンケアも紹介
ホホバオイルは肌のうるおいを保つ働きが期待できるオイルとして知られています。乾燥が気になる方のスキンケアに取り入れやすく、顔だけでなく体や髪の毛など、...
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肌の乾燥で小じわやほうれい線が目立つ時の対策5選！NG習慣やケア方法を徹底解説
小鼻から口元に伸びる「ほうれい線」。頬の影が気になるのは年齢のせいだけでなく、肌の乾燥小じわも関係している可能性があります。 本記事では、乾燥によって...
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冬に気になる目のクマを徹底ケア！予防と対策で明るい目元へ
冬になると「なんだか目の下のクマが濃くなってきた気がする」と感じる方もいるのではないでしょうか。原因は冬ならではの季節の変化が影響しています。今回は、...
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【大人の乾燥肌】ベビーオイルで保湿できる？注意点やケアのコツを紹介
ベビーオイルは刺激が少なく、大人の乾燥肌ケアにも取り入れやすい保湿アイテムの一つです。 ただし、ベビーオイルは水分を補うものではなく、肌表面を保護する...
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冬の敏感肌は乾燥が原因？おすすめのスキンケアや対策方法を紹介
冬になると「肌が敏感になる」と感じたことはありませんか。いつもと同じケアをしているのに、肌がデリケートな状態に傾くのはなぜでしょう。冬の敏感肌の原因か...
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毛穴の黒ずみ・角栓は綿棒で取れる？角栓の取り方を5ステップで解説
綿棒を使った角栓ケアは、綿棒に美容オイルを染み込ませ、角栓が気になる箇所にやさしくなじませることで角栓をゆるめ、汚れを落としやすい状態に整えます。美容...
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白湯のうれしい効果！飲むタイミングは朝？寝る前？
白湯（さゆ）は体の調子を内側から整え、美容や健康にも良い影響が期待できます。お湯を沸かして冷ますだけのシンプルな飲み物ですが、冷えの改善や代謝のアップ...