開き毛穴の原因とおすすめケア～汚れを落としても毛穴が目立つのはなぜ？
開き毛穴のケアで大切なのは、しっかり汚れを落とすこと。そして、毛穴を目立ちにくくするために、十分な保湿で肌にうるおいを与えることも重要です。しかし、それらを徹底したとしても毛穴が気になり続けることも少なくありません。本記事では、基本のケアで悩みが解消しない時の開き毛穴の対処法についてご紹介します。
開き毛穴の原因
開き毛穴の原因からおさらいしましょう。原因はひとつだけではなく、皮脂分泌や乾燥、肌状態の変化など、さまざまな要因が複雑に関係しています。
皮脂の過剰分泌や汚れの詰まり
皮脂は肌を乾燥や大気浮遊物質による外部刺激から守るために必要なものですが、分泌される皮脂の量が増えると、毛穴が押し広げられた状態になります。特に皮脂腺が発達しているTゾーンや頬は毛穴が目立ちやすい傾向にあります。
また、この皮脂汚れをしっかりと除去できずに蓄積していくことでも、毛穴に汚れが詰まって目立って見えるようになります。
乾燥によるインナードライ
肌の表面はテカリなど皮脂が気になるのに、角質層は水分が不足している「インナードライ」の状態になると、肌は不足したうるおいを補おうとして皮脂を過剰に分泌します。その結果、毛穴が広がり開き毛穴が目立ちやすくなります。
キメの乱れ
肌のターンオーバーが乱れると、古い角質が肌表面に蓄積してゴワつきやすくなります。するとキメが乱れ、表面の凹凸が目立つようになります。肌表面がなめらかでなくなることで毛穴が強調されて目立って見えることがあります。また汚れも溜まりやすくなるため、毛穴トラブルを助長する原因にも繋がります。
肌のハリ不足
紫外線ダメージや年齢肌によりハリが低下すると、毛穴周辺の肌を支える力が弱くなります。その結果、毛穴が重力によって下に向かって引っ張られて、しずく型や楕円形に開いて目立ってしまうことも。特に30代以降はコラーゲンやエラスチンの減少により、毛穴目立ちが気になり始める方も少なくありません。
誤ったスキンケア
気になるテカリをオフしようと何度も洗顔したり、汚れをしっかり落とそうとゴシゴシ洗うことは、毛穴悩みの解消の近道にはなりません。肌のバリア機能が低下し、それを補おうとしてさらに皮脂が過剰に分泌されてしまいます。洗えば洗うほど、肌の乾燥と過剰な皮脂分泌を引き起こして悪循環に陥り、毛穴の開きや目立ちに繋がる恐れがあります。
開き毛穴*1や毛穴目立ち*2の基本ケアを見直そう
毛穴の状況に大きく影響する、毎日のスキンケアや生活習慣。改めて正しい毛穴の基本ケア*3方法を確認しましょう。
| ①クレンジング・洗顔で汚れをしっかり落とす ②保湿ケアを徹底する ③365日、紫外線対策を行う ④生活習慣を整える |
*1 汚れの詰まりによる
*2 乾燥による
*3 汚れ除去とうるおいによる
①クレンジング・洗顔で汚れをしっかり落とす
皮脂や古い角質を落とすためにクレンジングや洗顔が必要ですが、やさしく肌に触れ、ゴシゴシと摩擦をかけないように注意しましょう。また、熱いお湯での洗顔は、必要な皮脂まで取ってしまう可能性があるため、ぬるま湯ですすぎましょう。
②保湿ケアを徹底する
クレンジング料や洗顔料で汚れを落としたら、化粧水と乳液・クリームで肌を保湿しましょう。なお、なじませる際は、手のひらで顔を包み込み、肌が吸い付くように感じるまでやさしくハンドプレスしましょう。
③365日、紫外線対策を行う
紫外線を過剰に浴びると、肌のバリア機能が低下して乾燥を引き起こす原因になります。日差しの弱い曇りの日や冬も、日焼け止めや帽子、日傘も取り入れて紫外線をしっかりブロックしましょう。
④生活習慣を整える
美肌作りには、まず良質な睡眠が欠かせません。睡眠中は肌の修復やターンオーバーが活発に行われるため、十分な睡眠時間を確保することが大切です。また、食事ではビタミン類やたんぱく質をバランスよく摂取しましょう。そして適度な運動を取り入れることで健やかな肌環境を育むことができます。
| ▶︎毛穴の基本ケアについて詳しくはこちら |
それでも毛穴が目立つ場合は？
開き毛穴や毛穴の目立ちは、皮脂・乾燥・ハリ不足など複数の要因が関係することがあります。
毛穴の基本ケアを取り入れても、毛穴が目立っている場合には、悩みケアに特化したアイテムによる集中アプローチに合わせて、メイクでカバーする方法も取り入れてみましょう。
開き毛穴*1に特化したアイテムを使う
毛穴悩みに効率的に集中アプローチする成分を配合した美容液などを取り入れてみましょう。
毛穴悩みにアプローチしてくれる美容成分の一例
| ビタミンC、ビタミンC誘導体 | 皮脂バランスをケア*2し、肌をキュッと引き締める |
| レチノール | 肌のハリにアプローチし、毛穴の目立ちを予防する |
こうした成分を効率良く取り入れられるのがDUO（デュオ）の先行型美容液「ザ ポアレスセラム」。化粧水の前にご使用ください。
毛穴の約1/1000サイズの小さなビタミンCカプセル*3を、1回分に6兆個*4も配合することで、効率的に浸透*5し、肌をキュッと引き締めます。また、「ポア美肌菌ミックス*6」が、乾燥による毛穴目立ちを防ぎ、健やかな肌環境へと導きます。
さらに、開き毛穴をぼかして目立たなくする*1機能も兼ね備えています。ぜひ、長年毛穴に悩んでいる方にもご使用いただきたい逸品です。
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大人の毛穴が気になる肌を美しく立て直し、
DUO * ソフトフォーカス効果により毛穴が目立たない肌 |
*1 ソフトフォーカス効果により毛穴を目立たなくする
*2 油分を補うこと
*3 ３－Ｏ－エチルアスコルビン酸、アスコルビン酸、ミリスチル３－グリセリルアスコルビン酸、水添レシチン、フィトステロールズ（整肌成分）
*4 1回分0.3mLあたり、原料配合量から換算
*5 角質層まで
*6 乳酸桿菌発酵液、エンテロコッカスフェカリス、α－グルカンオリゴサッカリド（整肌成分）
今すぐ毛穴をカバーしたいなら、メイクを味方に
ベースメイクの際にプライマーを使うことで、毛穴目立ちをカバーすることができます。プライマーとは、毛穴の凹凸をなめらかに整え、目立ちにくく見せるための化粧下地です。肌表面をフラットに整えることでファンデーションが均一に密着し、毛穴をカバーしながら美しい仕上がりも期待できます。
| ✓ POINT ファンデーションの厚塗りにも注意！ ファンデーションを厚塗りすると、塗りムラができやすくなり、皮脂や汗で崩れやすくなります。また、毛穴を際立たせてしまう場合も。 毛穴が気になる部分こそ、ファンデーションの前にプライマーを仕込んで薄塗りを意識しましょう。よりしっかりカバーしたい時は、コンシーラーを使うと◎。少量のコンシーラをスタンプするように、トントンとやさしく指で馴染ませるときれいに仕上がります。 |
変化を急がず、毎日のケアを大切に
毛穴悩みの解消までには、継続的なケアが必要です。だからこそ、自分に合った毛穴対策を取り入れて、日々のスキンケアを楽しみませんか。焦らずゆっくり、毛穴の目立ちにくい*健やかな素肌を目指しましょう。
* 汚れ除去とうるおいによる
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脂性肌とは
肌の水分量も皮脂量...  ぬるま湯だけの洗顔は、肌の汚れをやさしく落とせるのが魅力です。
一方で「クレンジングや洗顔料を使わない“ ぬるま湯だけの洗顔 ”で、汚れは本当に落ちるの？」「乾燥やつっぱりを防ぎたいけど、汚れが残らないか不安」と感じる方も多いのではないでしょうか。
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（編集 / プレミアアンチエイジング編集部 あだち）
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