カテキンは肌にもいい？！驚くべき効果と取り入れ方を紹介

海外ではスーパーフードとして注目を集めている抹茶。その理由のひとつが、抹茶に含まれている「カテキン」です。カテキンは健康に良いことで知られていますが、実は肌にも嬉しい効果が期待できます。今日から思わず取り入れたくなる、カテキンの魅力についてご紹介します。

カテキンとは

植物に含まれるポリフェノールの一種で、最大の特長は高い抗酸化力です。体の内側から働きかけ、肌などの外側もダメージから守る働きがあり、特に緑茶や抹茶に多く含まれています。

食べ物や飲み物によるカテキンの効果

カテキンを継続的に摂取することで得られる効果について、健康面・美容面に分けて紹介します。

健康面

体脂肪・脂質代謝の改善

カテキンは脂肪の吸収を抑えて燃焼を促し、代謝しやすい環境に働きかけることで、体脂肪や脂質代謝の改善をサポートします。

血糖値・血圧の上昇抑制

カテキンは、糖や脂質の吸収を穏やかにし、血管への負担を軽減します。その結果、血糖値や血圧の上昇を抑えて、生活習慣病の予防をサポートしてくれます。

抗菌・殺菌・抗ウイルス作用

インフルエンザなどのウイルスが喉に付着するのを防ぎ、風邪・感染症を予防します。また、虫歯や口臭の予防、悪玉菌の増殖を抑えることで腸内環境の改善にも働きかけます。 

美容面

エイジングケア

紫外線やストレスによって発生する活性酸素は、シミ・シワ・たるみといった肌老化を引き起こす原因になります。体内から摂取したカテキンは活性酸素を抑え、エイジングサインの進行を防ぎます。

炎症を抑制し、肌あれを防ぐ

内側から摂取したカテキンには肌あれ防止作用もあります。炎症による赤み・ニキビ・肌あれが起こりやすい肌を穏やかに整え、トラブルが起きにくい肌環境づくりを助けます。

皮脂バランスを整える

カテキンには皮脂の過剰分泌を抑える働きや抗酸化作用があるため、テカリや毛穴目立ち等の肌トラブルの予防が期待できます。

カテキンを含む美容成分配合のスキンケアアイテム

カテキンを含む美容成分配合のスキンケアアイテムは注目を浴びており、クレンジング料や洗顔料、フェイスパックなど多種多様な商品が発売されています。

DUOからカテキンを含むクレンジングバームが登場

クレンジングバームが人気のDUO（デュオ）では、多くのお客様から「再度販売してほしい」というリクエストを受けてカテキンを含む抹茶を贅沢に配合した『 ザ クレンジングバーム 抹茶 』が数量限定*でリニューアル発売することになりました。

* なくなり次第終了

今回、「秋冬のくすみ*1悩み」を集中ケアして、うるおう透明肌*2へ導いてくれるようにパワーアップしています。

特に、肌がどんよりして見える原因「乾燥」に着目。気温・湿度の低下や紫外線によって肌は乾燥しやすくなります。さらに乾燥して肌がゴワつくと、汚れが古い角質と一緒に溜まりやすくなったり、キメが乱れて透明感が失われます。

そんな肌をいたわりながら、ほっと心落ち着くクレンジング時間を過ごせるクレンジングバームです。

特徴①ゴワつき除去

カテキンだけでなく、ビタミンCやアミノ酸を含んだ宇治の抹茶*3粉末を贅沢に配合。乾燥によって、ゴワついた古い角質や汚れを除去します。

特徴②うるおいで満たす

古い角質や汚れを除去した後、国産の美容成分「宇治の緑茶エキス*4」「丹波産の黒大豆エキス*5」「米由来エキス*6」がうるおいとハリ感を与え、キメの整ったクリアな素肌*7へと導きます。

また、すすいだ後もうるおいをキープする処方を採用。乾燥の気になる秋冬におすすめの逸品です。

*1 汚れや乾燥による
*2 汚れを落とすことによる
*3 チャ葉（スクラブ剤）
*4 チャ葉エキス（保湿成分）
*5 加水分解ダイズエキス（保湿成分）
*6 イノシトール（保湿成分）
*7 うるおいによる

お客様から寄せられた再販リクエストの声

今回ご紹介した「ザ クレンジングバーム 抹茶」の再販希望のお声はごく一部です。たくさんのリクエスト、ありがとうございました！
人気だった香りと共に、リニューアルしたクレンジングバームをぜひお楽しみください。

カテキンを効率的に摂る方法

カテキンを含む美容成分配合のスキンケアアイテムだけでなく、食品や飲み物からもカテキンを効率的に摂取できます。

カテキン含有量が多いのが緑茶です。特に二番茶・三番茶の煎茶、または釜炒り茶に多く含まれています。カテキンは日光を浴びるほど増えるため、5月初旬※に収穫される一番茶よりも、6月から7月にかけて収穫される二番茶・三番茶の方が含有量が多くなります。

カテキンを効率良く抽出する温度は、70～80℃とされています。蒸らし時間は、商品のパッケージにてご確認ください。

また、りんご・さくらんぼ・ぶどう・なし・大豆・そら豆・あずき・チョコレート・ココアなどにもカテキンが含まれています。

※産地により前後することがあります

茶葉の恵みが肌を整える

エイジングケア*に欠かせない成分とも言えるカテキン。お茶や食品による内側からの摂取とスキンケアによる外側からのアプローチで、理想の健康美を叶えましょう。

* 年齢に応じたお手入れのこと