角栓を取った後のケア方法は？再発予防のポイント6つを解説

角栓を取った後のケア方法

クレンジングや毛穴パックなどで角栓を取った後は、毛穴が開いて無防備な状態です。開いた毛穴を放置すると肌あれや乾燥などの肌トラブルを引き起こす可能性があるため、アフターケアが大切です。
基本的なケアの手順は以下の通りです。

角栓を取った後は、肌の内部にもダメージが残っていることがあります。まずはぬるま湯で洗顔し、肌を清潔にしましょう。その後、冷水で顔をすすいで肌を冷やすことで毛穴をひきしめます。最後に、乾燥を防ぐため保湿を十分に行いましょう。

肌をひきしめて整えたい時は、ビタミンC誘導体を含む化粧水がおすすめです。角質層までしっかりうるおいを届けましょう。

角栓を作らないようにするためのポイント6つ

角栓を取った後は、スキンケアや生活習慣に気を配り、再び角栓ができない肌へと整えましょう。ここでは角栓を作らないようにするためのポイントを、具体的に6つ解説します。

1．毎日の洗顔とクレンジングを欠かさない

角栓を取った後の毛穴にまた皮脂や汚れが溜まらないようにするには、日々の洗顔とクレンジングが大切です。メイクや汚れを落とすため、忙しい日でも夜の洗顔やクレンジングを行いましょう。W洗顔不要のクレンジングを使うと、クレンジングと洗顔を1回で済ませることができ、肌への負担も軽減できるのでおすすめです。朝は泡立ちのよい洗顔料でやさしく洗顔しましょう。

2．十分に保湿する

洗顔やクレンジングの後は、必ず保湿ケアもセットで行いましょう。洗顔後の肌は無防備で乾燥しやすい状態のため、すぐに保湿を行うことが大切です。肌にうるおいを与えることで、毛穴が目立ちにくくなります。

保湿ケアのアイテムは、導入美容液 → 化粧水 → 乳液・クリームの順に使用するのがおすすめです。乾燥が気になる部分は化粧水や乳液を重ね付けしてなじませましょう。

3．バランスのとれた食生活を心がける

肌を健やかに保つには、バランスのよい食事も欠かせません。皮脂によるテカリを抑えるためにも、食事で体の内側から整えていきましょう。肌に関係する主な栄養素の役割を解説します。

これらを含む栄養素をバランスよく摂取できるよう、副菜の組み合わせを考えてみましょう。

4．質のよい睡眠をとる

肌コンディションを整えるために、質のよい睡眠を心がけましょう。睡眠不足は、顔が疲れて見えるだけではなく、角栓形成の間接的な原因となる肌の乾燥を引き起こす可能性があります。
寝つきの悪さや肌の乾燥が慢性的になると、肌のターンオーバーを妨げる可能性も。質のよい睡眠のために、日中や寝る前の過ごし方、寝室の環境を見直してみましょう。具体的なポイントは以下の通りです。

睡眠の質を向上させたい方は、以上の点に気をつけてみましょう。
ゴールデンタイムが美をつくる？良質な睡眠と美肌の関係 >>

5．適度な運動を取り入れる

肌状態を保つため、適度な運動を取り入れましょう。運動によって体温が上がると、血流がよくなり肌に酸素や栄養が供給され、老廃物排出のサポートに繋がると考えられています。
激しいスポーツだけではなく、日常的に歩く時間を増やすなどして、運動する機会を増やしてみましょう。

6．プロの施術を受ける

これまでご紹介したセルフケアを試しても繰り返し角栓ができてしまう場合は、皮膚科医やエステサロンなどプロの手を借りるのも効果的です。プロの施術で受けられる角栓ケアには、以下のようなものがあります。

「角栓のセルフケアが難しい」「角栓が再度できてしまう」とお悩みの方は、施術を受け毛穴の状態をリセットするのもよいでしょう。

角栓ケアにおすすめのスキンケアアイテム

クレンジング・洗顔料・化粧水など、角栓・毛穴ケアに特化したアイテムでのお手入れがおすすめです。

クレンジング

角栓にお悩みの方には、優れた洗浄力がありながら、摩擦レスで肌にやさしく汚れを落とせるクレンジングバームがおすすめです。

洗顔料

キメ細かい泡ができる洗顔料を使い、余分な皮脂を洗い流しましょう。忙しい方には泡で出てくる洗顔料もおすすめです。手早く丁寧に洗顔することができます。

*1 二酸化炭素（噴射剤）
*2 吸着成分
*3 プロテアーゼ、リパーゼ（洗浄成分）
*4 モロッコ溶岩クレイ・ベントナイト・海シルト・カオリン・シリカ（洗浄成分）

導入美容液・化粧水・乳液

洗顔やクレンジング後は、保湿力の高い化粧水や乳液、美容液でケアするのがおすすめです。「導入美容液」→「化粧水」→「乳液」の順で使用し、毛穴ケア*1に特化した美容成分を素肌に届けて*2から、化粧水と乳液で水分と油分のバランスを整えましょう。

*1 うるおいにより毛穴を目立たなくする
*2 角質層まで

*1 うるおいによる
*2 歴代DUOローション史上、ビタミン類を高配合した処方
*3 オイルの粒に内包し、劣化を防いだフレッシュな状態。パルミチン酸レチノール、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、トコフェロール（整肌成分）
*4 年齢に応じたお手入れのこと

角栓を取った後のケアに関するよくある質問

ここでは、角栓を取った後のケアに関するよくある質問にお答えします。

鼻の角栓を押し出してしまった場合の対処法は？

鼻の角栓を無理に押し出してしまった後は、肌が炎症を起こしたりデリケートな状態になっている可能性があります。洗顔やクレンジングの後には、肌のうるおいを守るためにしっかり保湿しましょう。
また、鼻の周りを過度に触らないよう意識し、日々のスキンケアを丁寧に行うことが大切です。肌に違和感を感じた場合は、皮膚科などの専門機関を受診することも検討しましょう。

鼻の角栓を取って穴が空いた場合の対処法は？

鼻の角栓が大きい場合、取った後の毛穴は大きく開ききっており、穴が開いたような窪みができることがあります。今回ご紹介した流れで角栓を取った後のケアを行いましょう。角栓を取った後の肌には必要以上に触れず、やさしくスキンケアすることを心がけてください。

巨大角栓はなぜできるの？

肌の汚れや皮脂、古い角質などがしっかりオフできておらず毛穴に留まることで、角栓が大きくなります。また、乾燥や不十分なクレンジング、スキンケア習慣が乱れている場合にも、毛穴のコンディションが悪化することがあります。日々のケアや生活習慣を見直すことが、肌を健やかに保つための第一歩です。

角栓を取った後のケアで毛穴レス*肌へ

角栓を取った後の肌は、毛穴が開いていて無防備な状態のため、適切なアフターケアが重要です。また、角栓が再びできないようにするには、生活習慣の見直しや毎日のスキンケアが欠かせません。毛穴に汚れが溜まらないよう、忙しい日でもクレンジングや洗顔を忘れずに行いましょう。洗顔やクレンジングの後には、しっかり保湿することで、肌をすこやかに保つケアに繫がります。
本記事で紹介したスキンケアアイテムを取り入れて、角栓が気になりにくい肌環境を目指しましょう。

* 汚れがなく、うるおいによって毛穴が目立たない肌

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