蒸しタオルを使ったクレンジング・洗顔で効果的に角栓ケア！

蒸しタオルを肌にあてると、毛穴の汚れが落ちやすくなる効果が期待できます。クレンジングや洗顔の前に蒸しタオルを使うと、毛穴への効果的なアプローチが可能です。

本記事では、蒸しタオルが角栓ケアに効果的な理由や、蒸しタオルを使ったクレンジング・洗顔方法の基本を紹介しています。さらに、蒸しタオルでの毛穴ケア時におすすめのクレンジング料や洗顔料も紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

蒸しタオルが角栓ケアに効果的な理由

蒸しタオルを使って肌を温めると、毛穴が開いて角栓や毛穴の奥の汚れにアプローチできます。ただし、蒸しタオルを使った毛穴ケアをしても、すべての毛穴悩みにアプローチできるわけではありません。

蒸しタオルで効果が期待できるのは、毛穴に詰まった汚れが原因でできる「黒ずみ毛穴」や「開き毛穴」のみです。乾燥による毛穴の開きやハリ不足などが気になる毛穴は、汚れが溜まっているわけではないため、蒸しタオルでのアプローチは有効ではありません。
また、毛穴の汚れが原因の毛穴トラブルのケアはできますが、それ以外の効果は期待できない点に注意しましょう。

ここからは、蒸しタオルが毛穴に詰まった汚れや角栓のケアに有効な理由を2つ紹介します。

毛穴が開き、角栓に含まれる皮脂が柔らかくなる

蒸しタオルの発する蒸気や熱によって肌が温まると血行が促進され、毛穴が開きやすくなります。また、物理的に毛穴の中や角栓に含まれる皮脂が柔らかくなります。
皮脂が柔らかくなった状態でその後のケアを行うと、毛穴の汚れが落としやすくなるでしょう。

クレンジング・洗顔の効果を高める

蒸しタオルを使用すると、その後に行うクレンジングと洗顔の効果を高めることができます。通常のクレンジングや洗顔では、毛穴に居座り続ける角栓を完全に除去するのは難しいです。蒸しタオルの発する蒸気や熱によって皮脂が柔らかくほぐれて浮きやすくなることで、クレンジング料や洗顔料で汚れを落としやすくなります。

蒸しタオルを使ったクレンジング・洗顔の基本ステップ

ここでは、クレンジングや洗顔の前に蒸しタオルを使用する方法を具体的に見ていきましょう。クレンジングをする前に蒸しタオルで毛穴を開くことで、汚れを十分に落としやすくなります。

1. 蒸しタオルを作る

クレンジングや洗顔を行う前に、まずは蒸しタオルを作ります。

タオルを温める際は、｢熱い｣ではなく｢温かい｣と心地よく感じる程度が適温です。顔にあてる前に腕の内側などにあてて温度を確かめましょう。熱すぎる場合は、タオルを軽く振って適度に冷ましてから使用してください。

2. 蒸しタオルを顔にあてる

蒸しタオルを作ったら、タオルで顔全体を包み込むよう意識して、2～3分ほど顔にあてます。
蒸しタオルを長時間肌にあてると、肌が乾燥する原因になります。長くても1回につき3分までとしましょう。

タオルが冷えてきたら再度フェイスタオルを温めます。

3. クレンジング・洗顔を行う

蒸しタオルで毛穴を開いた後は、毛穴汚れが気になる部分を重点的に、やさしく小刻みにくるくるとクレンジング料をなじませましょう。毛穴悩みをケアしたい方にはクレンジングオイルやクレンジングバームがおすすめです。クレンジング料はぬるま湯でしっかりすすぎ、清潔なタオルで水気をやさしく拭き取るようにしてください。

W洗顔が必要なクレンジング料の場合は、クレンジング後はしっかり泡立てた洗顔料で顔を洗いましょう。最後は、クレンジングの時と同じようにぬるま湯でしっかりすすぎ、タオルで水気をやさしく拭き取りましょう。

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4. すぐに保湿する

クレンジングや洗顔が終わった後は、なるべくすぐに保湿しましょう。蒸しタオルで肌を温めた後は毛穴が開き、肌が乾燥しやすい状態です。化粧水や乳液、クリームなどでしっかり保湿しましょう。保湿することで肌がキュッと引き締まります。

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毛穴ケアにおすすめのクレンジング料・洗顔料

蒸しタオルは毛穴の汚れを落としやすくするのに有効な方法です。蒸しタオルの使用後に、毛穴ケアに適したクレンジングや洗顔料を使用すれば、さらに毛穴悩みに効果的なアプローチができます。

クレンジングバーム / 黒ずみ毛穴ケア

DUO（デュオ） ザ クレンジングバーム ブラックリペア ¥3,960（税込）/ 90g（約1ヵ月分） 角栓溶解オイル*1や3種の炭*2の力で頑固な角栓・毛穴汚れにアプローチ 6種の発酵エキス*3とAHAを含む7種のフルーツエキス*4が古い角質を柔らかくほぐし、毛穴汚れが落ちやすい状態に整えます。さらに、角栓溶解オイルや3種の炭の力で頑固な角栓内の皮脂を溶かして吸着オフ。毛穴悩みを繰り返しにくい、なめらかな調子*5の良い肌へと導きます。W洗顔不要。 *1 アルガニアスピノサ核油、カンジダボンビコラ／（グルコース／ナタネ油脂肪酸メチル）発酵物ほか4種（エモリエント成分） *2 吸着成分 *3 アスペルギルス／コメ発酵エキス 、乳酸桿菌／セイヨウナシ果汁発酵液 、サッカロミセス／オオムギ種子発酵エキス、乳酸桿菌／ハス種子発酵液、グルコノバクター／ハチミツ発酵液 、乳酸桿菌／ブドウ果汁発酵液（角質柔軟成分） *4 サンザシエキス、グレープフルーツ果実エキス、ナツメ果実エキス、レモン果汁、オレンジ果汁、リンゴ果実エキス、ライム果汁（角質柔軟成分） *5 ハリ・ツヤのこと

洗顔パウダー / 毛穴の黒ずみ・ザラつきケア

DUO ザ ウォッシュ ブラックリペア ¥4,400（税込）/ 54g（27g×2 / 約1.5ヵ月分） 朝も毛穴の角栓や黒ずみ、ザラつきをすっきりオフ 角栓詰まり・黒ずみ・ザラつきなどの毛穴汚れも落とす酵素洗顔パウダー。ゴワつきがちな古くなった余分な角質をほぐす酵素*1を配合。大小2種類の炭*2とクレイ*3が古い角質や余分な皮脂にしっかり吸着し、毛穴の奥までスッキリ洗い上げます。豊富な美容成分とうるおい成分*4を贅沢に配合し、毛穴目立ち*5を繰り返しにくい肌へと導きます。 *1 プロテアーゼ（整肌成分） *2 吸着成分 *3 パイロフェライト、海シルト、シリカ、石英（洗浄成分） *4 セラミドＮＧ、セラミドＡＰ、セラミドＮＰ、セラミドＥＯＰ、セラミドＡＧ（保湿成分） *5 乾燥による

蒸しタオルを使った洗顔の注意点

蒸しタオルを肌にあててからクレンジングや洗顔をすると、毛穴の汚れが落ちやすくなる効果が期待できます。しかし、毎日蒸しタオルを使用したり、温度が高すぎたりすると、肌に悪影響を及ぼす可能性もあります。
蒸しタオルを使う際の注意点を以下で詳しく説明します。

使用頻度は週1〜2回程度に留める

蒸しタオルを使って洗顔やクレンジングを行うのは、週に1〜2回程度に留めましょう。

蒸しタオルを毎日使用すると、肌に必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥しやすくなる可能性があります。肌が乾燥すると、毛穴が目立ちやすくなったり、肌コンディションが乱れやすくなります。

蒸しタオルは週1〜2回のスペシャルケアとして行い、肌に負担をかけないように注意しましょう。

蒸しタオルの温度を高くしすぎない

蒸しタオルを作る時は、「人肌よりも少し温かい温度」を守るようにしましょう。

蒸しタオルの温度を高くしすぎると、赤みが出たり、肌が軽いやけど状態になります。メラニン色素が過剰に生成されてしまい、色素沈着が起こる可能性があるため注意が必要です。蒸しタオルを肌にあてる前に温度を確認し、適切な状態かチェックしてからケアするようにしましょう。

日々のケアに蒸しタオルを取り入れ、角栓をスッキリ除去

蒸しタオルは、毛穴の汚れを落ちやすくするために有効です。クレンジングや洗顔の前に使用すると、毛穴の汚れ除去効果が高まります。毛穴汚れが気になっている方は、ぜひ今回ご紹介した方法で、効果的な毛穴ケアを取り入れてください。

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（編集 / プレミアアンチエイジング編集部 あだち）