テカリ＆ベタつき知らずのサラツヤ肌へ。皮脂を抑える、残暑のスキンケア術

どうして顔がテカるのか

原因は過剰な皮脂分泌です。皮脂は肌の表面で汗と混じりあい、皮脂膜を作ります。皮脂膜は肌のバリア機能の一種で、水分蒸発を防ぎ、摩擦や乾燥といった外的刺激から肌を守ってくれます。しかし、肌の状態によっては皮脂が過剰に分泌され、テカリを引き起こしてしまうのです。

2024.05.27 顔のテカリはどうしたらいい？テカリの原因から対策・スキンケアまで徹底解説 日中ふと鏡を見た時、顔のテカリに驚いたことはありませんか。メイク崩れが気になって化粧直しに走った経験がある方もいるでしょう。そんなテカリの原因とは？対策できるものなの？今回は誰もが嫌な“顔のテカリ”について解説していきます。 顔のテカリとは？ 皮脂が過剰に分泌されて、肌の表面が脂っぽく...

テカリを抑えるには？

過剰な皮脂の分泌を抑えることが大切です。ライフスタイルやスキンケアを見直すことで、うるおいを与える水分と、うるおいを閉じ込める油分のバランスがとれた肌状態に整えましょう。肌質別にポイントをお伝えします。

オイリー肌（脂性肌）の場合

皮脂の分泌量が多く、肌の表面がベタつきやすいオイリー肌。１日に何回も洗顔したり、あぶらとり紙を頻繁に使っていませんか。また脂っぽさが気になり、乳液やクリームを避けている方もいるかもしれません。しかしそれらは“逆効果”です。

脂っぽい食事も皮脂が出やすくなる原因になるので、揚げ物やジャンクフード、スナック菓子を好んで食べている方は、食生活を見直してみましょう。

乾燥肌、インナードライ肌の場合

肌の水分量が不足すると、「これ以上乾燥しないように」と肌は自らを守るために皮脂を分泌します。この時、うるおい・水分を与えずに皮脂だけを取り除くと、肌はさらに皮脂を分泌してしまうという悪循環に。

肌の水分量が不足する原因は、紫外線やエアコンといった外的刺激や睡眠不足、偏った食生活など、多岐にわたります。日々のスキンケアと一緒にライフスタイルも見直すことで、改善すべき点が見えてくるでしょう。
オフィスなど外出先でいつでも手軽にうるおいを補給できるように、ミスト状の化粧水などを使用するのもおすすめです。また、体の外側からだけでなく「あまり水やお茶を飲まない」という方は積極的な水分摂取も心がけてください。

テカリを抑えるスキンケア術

STEP１：クレンジング・洗顔で汚れをしっかりオフ

「肌の脂っぽさをなくしたい」と時間をかけてゴシゴシとメイクオフしていませんか？丁寧なスキンケアはよいことですが、時間をかけすぎるクレンジングは逆効果です。摩擦レスを意識して１分以内を目処に洗い流しましょう。洗顔も同様です。

また、朝の洗顔では乾燥を懸念して水洗顔の方もいるかもしれませんが、寝る前に塗った乳液やクリームの油分、睡眠中に肌から排出される老廃物・皮脂は水では落ちません。皮脂や汗はテカリの原因になるだけでなく、時間が経過すると酸化し肌トラブルの原因にもなるので、朝晩共に正しい方法で洗顔を行い、健やかな素肌をキープしましょう。

2024.01.25 毛穴の中の汚れまですっきり落とすクレンジング方法 - 美肌を目指す究極ガイド - クレンジング編 「美肌」はクレンジングから始まる 美肌を目指すスキンケアにおいて、基本の「き」ともいえるクレンジング。 スキンケアの一番最初に行う欠かせない大事なステップです。その大事なクレンジングも正しく行えていなければ、汚れが肌表面や毛穴に残って...

オイリー肌（脂性肌）の方におすすめ

クレンジングバーム / 黒ずみ毛穴ケア

DUO（デュオ） ザ クレンジングバーム ブラックリペア ¥3,960（税込）/ 90g（約1ヵ月分） 黒ずみ毛穴が気になる方に！汗や過剰な皮脂による毛穴汚れもしっかりオフ 毛穴の黒ずみ*1や皮脂汚れ・ザラつきに特化したクレンジングバーム。13種類の発酵エキス*2＆角栓溶解オイル*3が毛穴をほぐして古い角質や皮脂を浮き上がらせ、3種の炭*4がごっそり除去。毛穴悩みをケアする美容成分*5が、使うたび毛穴悩みを繰り返しにくい調子のよい肌へと導きます。メイクのりの良い、さっぱりつるんとした肌へ導きます。 *1 汚れによる *2 アスペルギルス／コメ発酵エキス 、乳酸桿菌／セイヨウナシ果汁発酵液 、サッカロミセス／オオムギ種子発酵エキス、乳酸桿菌／ハス種子発酵液、グルコノバクター／ハチミツ発酵液 、乳酸桿菌／ブドウ果汁発酵液、サンザシエキス、グレープフルーツ果実エキス、ナツメ果実エキス、レモン果汁、オレンジ果汁、リンゴ果実エキス、ライム果汁(角質柔軟成分) *3 アルガニアスピノサ核油、カンジダボンビコラ／（グルコース／ナタネ油脂肪酸メチル）発酵物ほか4種(エモリエント成分) *4 炭(吸着成分) *5 整肌・保湿成分

洗顔料

C+mania（シーマニア） 薬用パワークリアC+ ［医薬部外品］（販売名：薬用パワークリアC+） ¥2,420（税込）/ 0.4g×30包（1日1回 約1ヵ月分） 朝は泡洗顔！という方におすすめの洗顔パウダー 酵素の専門家が開発した国内で唯一*1の「活きた薬用生酵素*2（タンパク質分解酵素）」を配合したビタミン洗顔料。洗顔時に酵素が活性化する処方で、毛穴汚れにアプローチしながら古い角質をすっきり落としやすい状態へ整えます。角質汚れが溜まりにくい健やかな肌へ。 *1 有効成分として承認を受けた唯一の『蛋白分解酵素』（2025年10月時点） *2 使用時に活性化すること。蛋白分解酵素（有効成分）

乾燥肌、インナードライ^*肌の方におすすめ

* 角質層の乾燥

クレンジングバーム / 毛穴・キメの乱れケア

DUO ザ クレンジングバーム クリア ¥3,960（税込）/ 90g（約1ヵ月分） うるおいながらテカリのもとへアプローチ。毛穴レス*1な素肌へ 厳選された美容成分配合で、うるおいを与えながら過剰な皮脂汚れをすっきり一掃。肌を引き締め、使うたび毛穴の目立ちにくい*2、すっきりなめらかな素肌へ整えます。 *1 毛穴汚れのない肌 *2 うるおいによる

濃密炭酸*1泡洗顔料

DUO ザ ブライトフォーム BK ¥3,300（税込）/ 150g（約1ヵ月分） ワンプッシュで簡単！濃密炭酸泡パックで明るくクリアな素肌*2へ 年齢肌に適したインナードライケア*3成分*4をたっぷりと含んだ濃密炭酸泡に、炭*5の吸着力をプラス。クッションのような豊かな弾力の濃密炭酸泡がうるおいを補いながら摩擦から守り、毛穴の中の皮脂汚れ・くすみ*6にアプローチし、すっきりと明るい素肌へ導きます。 *1 ⼆酸化炭素（噴射剤） *2 汚れを落とすことによる *3 角質層にうるおいを与えること *4 整肌、保湿、エモリエント成分 *5 吸着成分 *6 乾燥による

STEP２：オールインワンで皮脂・水分バランス^*を調整

オールインワンは「化粧水」「美容液」「乳液・クリーム」を1つで叶えてくれるアイテム。CANADEL（カナデル）のオールインワンは「美容液」の役割を重視した手軽性 × 機能性を兼ね備えた満足度の高いシリーズです。中でも「プレミアバランサー」は、うるおいを与えながら、テカリの要因となる皮脂にアプローチして、自分の肌に合った水分と油分のバランスを簡単に整えることができます。

* うるおいを与えること

オールインワン（美容液ジェル）/ 毛穴目立ちケア*1

CANADEL プレミアバランサー ¥4,180（税込）/ 58g（約1ヵ月分） 部分テカリと毛穴目立ち*2の要因にアプローチ！ 「アクティブオイルセンサー*3」を配合。油分と水分のバランスを整え*4、気になるテカリを抑えます。使うたび毛穴の目立ちにくい*1、キメの整ったなめらか素肌へ。 *1 うるおいによる *2 乾燥などによる *3 グルコン酸亜鉛、アテロコラーゲン、ヒアルロン酸Na、ステアリン酸Na、シュードアルテロモナス発酵エキス、バクホウシアシトリオドラ葉エキス（整肌成分） *4 うるおいを与えること

オールインワン（美容液ジェル）/ ゆらぎ敏感肌ケア*1

CANADEL プレミアバリアフィックス ［医薬部外品］（販売名：薬用Pバリアフィックス） ¥4,180（税込）/ 58g（約1ヵ月分） ゆらぎがちな敏感肌を整える*1オールインワン 薬用有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合で、肌あれをガード。さらに薬用有効成分「ナイアシンアミド」配合で、シワ改善・美白ケア*2も同時に叶えます。ゆらぎにくい肌環境へと導き、乱れがちなうるおいバリアをしっかりサポート。 *1 敏感肌のお手入れのこと *2 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

ワンポイントアドバイス

テカリだけでなく、肌あれなどのゆらぎを感じている方は、紫外線による乾燥の影響で肌のうるおいバリアが乱れているのかもしれません。そんな時は、朝と夜でアプローチが異なる商品を使い分けてみるのもおすすめです。

今の時期、おすすめな組み合わせがこの２つ。
✓日中のメイク前に、CANADEL「プレミアバランサー」
✓おやすみ前のスキンケアに、CANADEL「プレミアバリアフィックス」

紫外線による乾燥ダメージをやさしくいたわり、うるおいによりバリア機能をサポートしながら、内側からハリ感のある元気な素肌に導きます。

外出先でのテカリ対策

テカリが気になったら、ミスト化粧水で水分補給を行いましょう。 その後ティッシュで余計な油分を抑えてください。あぶらとり紙を使用する場合は、気になる部分だけ軽く抑えましょう。皮脂を取りすぎてしまうとかえって皮脂の分泌を促してしまうことがあるので、「取りすぎ注意」です。

美容液ミスト

DUO ザ 薬用バリアレスキュー ［医薬部外品］（販売名：デュオ ザ 薬用バリアレスキュー） ¥7,040（税込）/ 45mL（約1ヵ月分） 大人の肌悩みに働きかける、浴びる美容液 肌あれを防ぐ有効成分*1配合のミスト状美容液が、肌に万遍なく密着。肌トラブル*2の要因にアプローチして、うるおいを保ちながら美肌環境をサポート。乾燥による毛穴目立ち・くすみ・乾燥小じわ*3・もケア。インナードライ*4でテカりが出やすい方には外出先の持ち運び用としてもおすすめ。シュシュっとやさしく吹きかけて、健やかなハリ肌へ導きます。 *1 アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム(有効成分) *2 肌あれや乾燥 *3 乾燥による小じわを目立たなくする（効能評価試験済み） *4 角質層の乾燥

今年の夏はあこがれのサラツヤ肌へ

イベントごとが多く、出かける機会も多い季節。外出先でも“テカリ知らず”、さらに“化粧崩れ知らず”のサラツヤ肌でいられるように、日々のスキンケアでしっかりと対策していきたいですね！

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