テカリ＆ベタつき知らずのサラツヤ肌へ。皮脂を抑える、残暑のスキンケア術

どうして顔がテカるのか

原因は過剰な皮脂分泌です。皮脂は肌の表面で汗と混じりあい、皮脂膜を作ります。皮脂膜は肌のバリア機能の一種で、水分蒸発を防ぎ、摩擦や乾燥といった外的刺激から肌を守ってくれます。しかし、肌の状態によっては皮脂が過剰に分泌され、テカリを引き起こしてしまうのです。

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テカリを抑えるには？

過剰な皮脂の分泌を抑えることが大切です。ライフスタイルやスキンケアを見直すことで、うるおいを与える水分と、うるおいを閉じ込める油分のバランスがとれた肌状態に整えましょう。肌質別にポイントをお伝えします。

オイリー肌（脂性肌）の場合

皮脂の分泌量が多く、肌の表面がベタつきやすいオイリー肌。１日に何回も洗顔したり、あぶらとり紙を頻繁に使っていませんか。また脂っぽさが気になり、乳液やクリームを避けている方もいるかもしれません。しかしそれらは“逆効果”です。

脂っぽい食事も皮脂が出やすくなる原因になるので、揚げ物やジャンクフード、スナック菓子を好んで食べている方は、食生活を見直してみましょう。

乾燥肌、インナードライ肌の場合

肌の水分量が不足すると、「これ以上乾燥しないように」と肌は自らを守るために皮脂を分泌します。この時、うるおい・水分を与えずに皮脂だけを取り除くと、肌はさらに皮脂を分泌してしまうという悪循環に。

肌の水分量が不足する原因は、紫外線やエアコンといった外的刺激や睡眠不足、偏った食生活など、多岐にわたります。日々のスキンケアと一緒にライフスタイルも見直すことで、改善すべき点が見えてくるでしょう。
オフィスなど外出先でいつでも手軽にうるおいを補給できるように、ミスト状の化粧水などを使用するのもおすすめです。また、体の外側からだけでなく「あまり水やお茶を飲まない」という方は積極的な水分摂取も心がけてください。

テカリを抑えるスキンケア術

STEP１：クレンジング・洗顔で汚れをしっかりオフ

「肌の脂っぽさをなくしたい」と時間をかけてゴシゴシとメイクオフしていませんか？丁寧なスキンケアはよいことですが、時間をかけすぎるクレンジングは逆効果です。摩擦レスを意識して１分以内を目処に洗い流しましょう。洗顔も同様です。

また、朝の洗顔では乾燥を懸念して水洗顔の方もいるかもしれませんが、寝る前に塗った乳液やクリームの油分、睡眠中に肌から排出される老廃物・皮脂は水では落ちません。皮脂や汗はテカリの原因になるだけでなく、時間が経過すると酸化し肌トラブルの原因にもなるので、朝晩共に正しい方法で洗顔を行い、健やかな素肌をキープしましょう。

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オイリー肌（脂性肌）の方におすすめ

乾燥肌、インナードライ*肌の方におすすめ

* 角質層の乾燥

*1 毛穴汚れのない肌
*2 ⼆酸化炭素（噴射剤）
*3 汚れを落とすことによる

STEP２：オールインワンで皮脂・水分バランス^*を調整

オールインワンは「化粧水」「美容液」「乳液・クリーム」を1つで叶えてくれるアイテム。CANADEL（カナデル）のオールインワンは「美容液」の役割を重視した手軽性 × 機能性を兼ね備えた満足度の高いシリーズです。中でも「プレミアバランサー」は、うるおいを与えながら、テカリの要因となる皮脂にアプローチして、自分の肌に合った水分と油分のバランスを簡単に整えることができます。

* うるおいを与えること

*1 乾燥などによる
*2 敏感肌のお手入れのこと

ワンポイントアドバイス

テカリだけでなく、肌あれなどのゆらぎを感じている方は、紫外線による乾燥の影響で肌のうるおいバリアが乱れているのかもしれません。そんな時は、朝と夜でアプローチが異なる商品を使い分けてみるのもおすすめです。

今の時期、おすすめな組み合わせがこの２つ。
✓日中のメイク前に、CANADEL「プレミアバランサー」
✓おやすみ前のスキンケアに、CANADEL「プレミアバリアフィックス」

紫外線による乾燥ダメージをやさしくいたわり、うるおいによりバリア機能をサポートしながら、内側からハリ感のある元気な素肌に導きます。

外出先でのテカリ対策

テカリが気になったら、ミスト化粧水で水分補給を行いましょう。 その後ティッシュで余計な油分を抑えてください。あぶらとり紙を使用する場合は、気になる部分だけ軽く抑えましょう。皮脂を取りすぎてしまうとかえって皮脂の分泌を促してしまうことがあるので、「取りすぎ注意」です。

今年の夏はあこがれのサラツヤ肌へ

イベントごとが多く、出かける機会も多い季節。外出先でも“テカリ知らず”、さらに“化粧崩れ知らず”のサラツヤ肌でいられるように、日々のスキンケアでしっかりと対策していきたいですね！

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