日焼けしたらシミができる？シミと紫外線の関係性と美白ケア対策
目次
夏は紫外線が多くなり、日焼けが気になる季節。シミができる原因に、「紫外線」があることをご存じの方も多いと思います。紫外線を浴び続けると、肌にある変化が起き、時間とともにシミとして現れることがあります。シミと紫外線の関係性、今すぐ始められるシミの予防*1と美白ケア*2の方法をご紹介します。
*1 UVカット効果による
*2 メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ
日焼けでシミができるって本当？
本当です。日焼けで肌が黒くなるのも、シミができるのも、実は同じ色素が影響しています。日焼けとシミにどのような関係があるのかを説明します。
日焼けで肌が黒くなるのはどうして？
日焼けして肌が黒くなる原因は、肌のメラノサイトという細胞にあります。メラノサイトは紫外線を浴びると「メラニン」とよばれる色素を作り出します。メラニンは紫外線が肌の深部まで到達して大きなダメージを引き起こさないよう、肌を守る「傘」のような働きをします。そのため、紫外線をたくさん浴びると、肌を守ろうとしてメラニンがどんどん増えていきます。過剰に作られたメラニンが肌に溜まってしまうと、肌の色が黒く見えてしまうのです。
紫外線とシミの関係
本来なら肌が生まれ変わるターンオーバー（新陳代謝）のサイクルによって、肌に溜まったメラニンは古い角質となって自然に排出されます。しかし、紫外線を長時間浴び続けると、ターンオーバーのサイクルが乱れてメラニンがうまく排出されず、肌に色素沈着＝シミとして定着してしまうことがあります。
紫外線とは？UV-AとUV-Bの違い
地上に降り注いで肌に影響を与える紫外線には、主に「UV-A」と「UV-B」の２種類があります。それぞれ肌に異なる影響を与えます。
UV-A
肌の奥深く（真皮）まで届き、シワやハリ不足、慢性的なシミの原因になります。室内にいても窓ガラスを通して届くため、日常でも注意が必要です。
UV-B
肌の表面（表皮）に強く作用し、赤くなったり、メラニン増加を引き起こします。いわゆる「日焼け」の主な原因です。
シミができてからでは遅い？“ 美白ケア＝シミ対策 ”はできる前が勝負！
紫外線の影響でできてしまったシミを、セルフケアで完全に消すことは難しいです。つまり、美白ケア*1とは「シミを消す」ケアではなく、「シミを作らせない」ケア*1として取り入れるのがおすすめです。
シミを作らせない＝シミを防ぐためには、日焼けをしないことが大切。そのために紫外線対策*2と、薬用美白化粧品を用いた美白ケアで予防しましょう。
*1 メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ
*2 UVカット効果による
日焼けをしないように、紫外線対策でシミを防ぐ
シミを防ぐためにもっとも重要なのは、紫外線をできるだけ浴びないこと。外出時は帽子・日傘などを使用して物理的に紫外線をカットし、直接紫外線を浴びることを防ぎましょう。露出している顔・腕・足などは日焼け止めをこまめに塗り直すことで、紫外線から肌を守り、シミができるのを防ぎましょう。
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美白ケアでシミを防ぐ
日中紫外線と戦った肌を労うように、薬用美白化粧品を取り入れましょう。薬用美白化粧品はメラニンの生成を抑え、シミができるのを防ぐ効果が期待できます。毎日のスキンケアに美白ケアを取り入れ、紫外線に負けない透明感*のある肌を目指しましょう。
*うるおいによる
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複合的なケアを1度に叶える
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透明感*1のある明るい*1素肌へ導く
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シミ*1を作らせない肌を目指す
CANADEL（カナデル） 大人のシミ、くすみ*2ケアに特化した薬用オールインワン美容液クリーム。ダブルの薬用有効成分*3で、シミの元へアプローチ。シミを作らせない、残さない透明感*4あふれる肌へと導きます。 *1 メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ |
もし紫外線対策が間に合わず日焼けしてしまったら…
日焼けは、軽い「火傷（やけど）」と同じです。もし紫外線対策が間に合わず日焼けをしてしまった時は、できるだけ早くケアすることが重要です。まずは冷やしタオルなどで肌を冷やして熱を落ち着かせ、その後たっぷりの水分で保湿をしましょう。
紫外線対策・美白ケアで日頃からシミ予防を！
シミを防ぐには紫外線対策*1と美白ケア*2が重要です。こまめに日焼け止めを塗り直し、紫外線から肌をガードすることと、薬用美白化粧品を用いた美白ケアを習慣にすることで、シミを作らせない肌を目指しましょう。
*1 UVカット効果による
*2 メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ
▼シミ対策に関するコンテンツ▼ 日焼けやシミなど、何かと肌のくすみ*1が気になる夏。日差しが強くなる夏前に本格的なくすみ対策を始めたいと考えている方も多いのではないでしょうか。今回は今から始めるブライトニングケア*2についてお伝えします。
*1 乾燥や汚れなどによる
*2 汚れ除去とうるおいによる
ブライトニン... |
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