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炭酸水で洗顔する効果は？やり方やメリット・注意点も解説
炭酸水洗顔とは、無糖の炭酸水を使って顔をやさしく洗うシンプルなスキンケアです。キメ細かな泡は余分な皮脂や汚れを落としやすく、肌をすっきり整える、血行を...
美肌バイブル
美肌バイブルの記事一覧
美肌バイブルに関する記事 50 件
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蒸しタオルを使った簡単毛穴ケア！作り方や毛穴を開く効果も解説
毛穴汚れの詰まりや角栓に悩む方は、日々のスキンケアに蒸しタオルを取り入れることで、頑固な毛穴悩みを効率的にケアできます。蒸しタオルを使った毛穴ケアは、...
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洗顔で急にヒリヒリするのはクレンジング料や洗顔料が合ってないサイン？
洗顔後に顔がヒリヒリ・ピリピリするのは、肌からのSOSサインかもしれません。間違ったスキンケアや肌に合わないスキンケアアイテムの使用、乾燥や摩擦といっ...
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顔のブツブツ毛穴のケア方法！悪化させるNGケアや注意点も解説
顔のブツブツ毛穴の原因は、主に角栓や皮脂汚れ、乾燥などが重なって起こります。このような毛穴悩みをケアするには、クレンジングやピーリングによる角質ケア、...
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コーヒーを飲むと乾燥肌になるの？カフェインと肌の関係を解説
コーヒーを飲むことが乾燥肌になることに直結することは基本ありませんが、過剰に摂取すると、肌の乾燥を感じることがあります。 その理由のひとつに、コーヒー...
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春から始める！夏に向けてできるシミ対策と美白ケア
シミができる原因に、「紫外線」・「日焼け」があることをご存じの方も多いと思います。紫外線を浴び続けると、肌にある変化が起き、時間とともにシミとして現れ...
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冬に気になる目のクマを徹底ケア！予防と対策で明るい目元へ
冬になると「なんだか目の下のクマが濃くなってきた気がする」と感じる方もいるのではないでしょうか。原因は冬ならではの季節の変化が影響しています。今回は、...
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冬の敏感肌は乾燥が原因？おすすめのスキンケアや対策方法を紹介
冬になると「肌が敏感になる」と感じたことはありませんか。いつもと同じケアをしているのに、肌がデリケートな状態に傾くのはなぜでしょう。冬の敏感肌の原因か...
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毛穴の黒ずみ・角栓は綿棒で取れる？角栓の取り方を5ステップで解説
綿棒を使った角栓ケアは、綿棒に美容オイルを染み込ませ、角栓が気になる箇所にやさしくなじませることで角栓をゆるめ、汚れを落としやすい状態に整えます。美容...
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白湯のうれしい効果！飲むタイミングは朝？寝る前？
白湯（さゆ）は体の調子を内側から整え、美容や健康にも良い影響が期待できます。お湯を沸かして冷ますだけのシンプルな飲み物ですが、冷えの改善や代謝のアップ...
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乾燥肌にワセリンを塗るのはよい？正しい使い方や注意点も解説
ワセリンは保湿効果に優れているため、その特徴と正しい使い方を知ることで、乾燥肌を効果的にケアできます。 ただし、スキンケアに取り入れる際の順序や、使用...
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鼻の角栓が取れないのはなぜ？毛穴黒ずみにおすすめのアイテムも紹介
気になる鼻の角栓は、過剰に分泌された皮脂や古い角質が毛穴に詰まることでできます。鼻の角栓を放置すると硬くなって黒ずんでいき、通常の洗顔だけでは取り除き...
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ニキビではないあごのブツブツやザラザラの原因は角栓？白い角栓ケア・対策を解説
あごにできるブツブツやザラザラに悩んでいませんか？ニキビではないあごのブツブツやザラザラは、毛穴に詰まった角栓が原因かもしれません。放置しているとニキ...
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乾燥によるメイク崩れ。スキンケアポイントや対策方法を解説
秋や冬に肌の乾燥によって起こるメイク崩れ。化粧下地選びやファンデーションの使い方などベースメイク以外では、どのような対策が効果的なのでしょうか。スキン...
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角栓は毎日できるもの？角栓の主な原因4つと適切なケア方法を解説
角栓は「毎日できる」と感じる人も多いですが、実際には角栓そのものは1日で形成されるものではありません。ただし、皮脂や古い角質といった角栓の材料は毎日作...
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洗顔後の白いカスの正体は角栓！鼻に白い角栓ができる原因とは？
洗顔後やクレンジングの後、鼻の周りに白いカスや白いポツポツが飛び出ているのが気になったことはありませんか？それは毛穴に詰まった皮脂や古い角質が固まった...
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テカリとツヤの違いとは？テカリにくい正しいツヤ肌の作り方
汗や皮脂の分泌が活発になる夏。「メイクでツヤ肌に仕上げたいけど、テカリが気になる」と感じることはありませんか。テカリを抑えて、上質なツヤ肌を作るために...
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汗がひかない！夏のお風呂上がりのスキンケアポイントとは
お風呂上がりの肌は、水分が蒸発しやすく乾燥しやすいことをご存じですか？できるだけ早く保湿をしたいところですが、夏は汗が止まらず、スキンケアを始めるタイ...
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洗顔しても出てくる鼻周りの白い物体は何？毛穴の汚れなの？
鏡で自分の肌をよく見た時、白いツブツブしたものが鼻の周りにいくつも付いていて、気になることはありませんか？洗顔後の清潔な肌でも、その白いツブツブは毛穴...
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夏休み！旅行に行く方必見。トラベル用スキンケアの選び方と注意点
旅行中でも肌状態はキープしたい 夏の楽しみの一つでもある夏休み。非日常を楽しみに旅行に出かける方も多いことでしょう。旅の荷物はなるべく軽くしたいもので...