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洗顔はお湯か水、どっちがいい？肌を守るぬるま湯洗顔を解説
毎日のクレンジングや洗顔の際は、肌にやさしく汚れをしっかり落とせる「ぬるま湯」がおすすめです。 この記事では、ぬるま湯洗顔が肌にとってなぜ理想的なのか...
究極ガイド
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究極ガイドに関する記事 75 件
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気になる茶クマ。原因と対策を徹底解説
「最近、目の下の茶色い影が気になる」、「疲れていないのにクマが目立つ」など悩みを抱えていませんか？茶クマは、紫外線や摩擦、乾燥などの刺激によってメラニ...
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スキンケア中に顔がヒリヒリ・赤みが出る原因や対処法。今後の予防策を解説
いつもと同じスキンケアをしているのに、突然化粧水がしみて顔がヒリヒリしたり、赤みが出たことはありませんか？それは決して珍しいことではなく、どんな方にも...
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SNSで目にする「薄肌」とは？特徴やスキンケアポイントを紹介
近年、美容系のSNS投稿で目にする「薄肌（うすはだ）」「厚肌（あつはだ）」という言葉。自分はどちらか、気になっている方もいるのではないでしょうか。今回...
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【毛穴タイプ別】毛穴ケアできれいな肌を手に入れよう
毛穴にはいくつかのタイプがあります。 毛穴の状態を整えて健やかな肌を目指すには、自分の毛穴タイプに合ったケア方法を選ぶことが大切です。 今回は、毛穴に...
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クレンジングしない、洗顔だけでもOKなコスメや肌にやさしいメイクの落とし方を紹介
「ナチュラルメイクの日はクレンジングを省いてもいいかな？」と思ったことはありませんか？ 実は美しい素肌を保つためには、たとえ日焼け止めだけの日でも、毛...
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皮脂分泌と食事の関係は？脂性肌・毛穴トラブルに注意したい食べ物
「毛穴の開きが気になる」「メイクがすぐに崩れてしまう」このような悩みの原因は、皮脂の過剰分泌かもしれません。皮脂分泌は日々の食事とも関係しており、脂っ...
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1日洗顔しないとどうなる？毛穴詰まり・ニキビのリスクと正しいスキンケア
1日洗顔しないで寝ると、肌のうるおいが失われやすくなったり、毛穴が詰まりやすくなったりと、肌へのデメリットがたくさんあります。洗顔しないで寝てしまった...
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毎日クレンジングするのはやりすぎ？NG習慣を見直して美肌に近づく
クレンジングはすっぴんの日でも基本的に毎日行うことをおすすめしますが、1日の間に何度もやりすぎると摩擦などの刺激によって毛穴の開き・肌あれなどの肌トラ...
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炎症を抑えて肌あれを防ぐことで、未来のエイジングサインをケアできる？
肌がピリピリしたり、かゆみを感じる時。それは、肌内側*1の炎症が原因かもしれません。炎症を繰り返すと、エイジングサイン*2を進行させるきっかけにもなり...
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化粧水と乳液の違いとは？正しい保湿ケアでさらにうるおう肌へ
保湿ケアの大切さはよく耳にしますが、化粧水と乳液にはそれぞれどのような役割があるのでしょうか。正しいケア方法を知ることは、肌の美しさを育む近道といって...
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首のシワは改善できる？スキンケアによる予防や対策を解説
見た目年齢を大きく左右する首のシワ。年齢が現れやすいパーツとして知られていますが、一度できてしまった首のシワをなくす方法はあるのでしょうか。シワができ...
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夜の洗顔は帰宅後すぐ？バスタイム？寝る前？ベストタイミングと正しい方法を解説
夜の洗顔は、ただ汚れを落とすだけでなく、翌朝の肌のコンディションに大きく影響します。しかし「帰宅後すぐやバスタイム、寝る前…いつ洗顔するの...
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普通肌のスキンケアのコツとは？理想の肌を育むケアも紹介
普通肌は乾燥を感じにくく、比較的毛穴悩みの少ない肌質タイプではありますが、肌は季節や環境の変化の影響を受けやすいため、維持するためのケアも大切です。今...
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アルコールで肌が乾燥する？お酒による肌トラブルとスキンケア対策を紹介
お酒はおいしくてついつい飲みすぎてしまいますが、たくさん飲みすぎると肌を乾燥させる原因に繋がる場合があります。アルコールには体内の水分を奪う働きがあり...
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クレンジングをしても毛穴の中にメイク汚れが？メイク落としの正しい手順を解説
クレンジングをしているのに毛穴の中のメイク汚れが落ちない原因は、メイクの濃さとクレンジング料の洗浄力が釣り合っていないことや、肌に合わないクレンジング...
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簡単にメイクを落とすには？めんどくさい時の時短クレンジング方法
仕事や飲み会などで帰宅が遅くなった時でも、メイク落としをしてから寝ないと肌のコンディションを乱す原因になります。「わかっているけれど、メイク落としがめ...
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ベースメイクの正しい順番は？化粧下地やファンデーションの種類別に解説
ベースメイクは、日焼け止めや化粧下地、ファンデーションなどをどの順番で使うかによって、仕上がりやメイク持ちが大きく変わります。 しかし「ファンデーショ...
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むくみ顔スッキリ！マッサージや予防方法を解説
朝、鏡を見て顔がむくんでいると、気分が沈んでしまいますよね。一時的なむくみは時間の経過とともに自然に引くことも多いですが、出勤前や朝から外出予定がある...
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お風呂での毛穴ケアは効果的？入浴中・入浴後の正しい毛穴対策法を解説
お風呂時間は、毛穴ケア*に最も適したゴールデンタイムです。湯気や温熱効果によって毛穴が自然と開き、皮脂汚れや角栓を浮き出しやすくなるため、正しくケアす...