【LIFESTYLE】コラムを更新しました!

スキンケアタイム後のメディテーションでマインドもクリアに。

忙しい毎日を送っている人には、体が休息を必要としているように、心も休息を必要としています。 マルチタスクな現代女性は、朝から晩までTO DO LISTで頭の中がいっぱい。

・オンとオフの脳内切り替えができない
・頭の中がごちゃごちゃ
・夢の中でも仕事している

という人は、ぜひメディテーションをしてみませんか?

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